寝坊した。10時30分には遅くても起きたかったのに、スマホを見れば10時47分。飛び起きたわ。 最近毎週水曜日はこんな感じ。学習しないね。(反省せい！) 9時に目覚ましかけて、9時20分にも目覚ましかけて、起き上がった。上半身は。布団どけた。ただ、もう一…